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안녕하십니까? 학부모님.
디지털 기기는 공부하고 배우며 소통하는 데 꼭 필요한 도구가 되었습니다. 하지만 사용 시간이 길어질수록 수면 부족, 가족 간 대화 감소, 집중력 저하, 스마트폰 과의존 등 다양한 문제가 나타날 수 있습니다. 이러한 변화 속에서 필요한 것은 디지털 기기의 사용을 무조건 제한하기보다, 스스로 조절하며 건강하게 사용하는 힘, 즉 「디지털 웰빙」입니다.
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